Geht es dir gut? – Psychische Belastungen bei Familie und Freund*innen erkennen
Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen, körperliche Schmerzen oder Angstgefühle sind Probleme, die die meisten Menschen nach schweren Erlebnissen oder während stressiger Lebensphasen kennen. Dazu gehören zum Beispiel Erfahrungen von Flucht oder rassistischen Angriffen. Das kann sehr belastend sein und viel Kraft nehmen.
Gemeinsam mit Refugio laden wir euch am 26. November ein, bei Tee und Keksen über Eure Gedanken und Fragen sprechen: Warum geht es meiner Freundin, meinem Partner oder meinem Kind manchmal nicht gut? Woher kommt das und was kann helfen, dass es besser wird?
Ab 14 Uhr sind die Türen der AWO-Begegnungsstätte in der Barlachstraße 26 in Altenburg für euch geöffnet. Der Workshop startet 14:30 Uhr.
Die Veranstaltung ist kostenfrei. Wir bieten Sprachmittlung und Kinderbetreuung an. Falls ihr jetzt schon wisst, dass ihr teilnehmen wollt und auch, ob ihr eine Sprachmittlung braucht oder eure Kinder mitbringen wollt, sagt uns gern schon Bescheid: connect@dgb-bwt.de
Are you all right? – Identifying psychological stress in family and friends
Headaches, concentration problems, sleep disorders, physical pain or anxiety are problems that most people experience after difficult experiences or during stressful periods in their lives. These include, for example, experiences of fleeing or racist attacks. This can be very stressful and may take a lot of strength.
Together with Refugio we invite you on 26th November to talk about your thoughts and questions over tea and biscuits: Why is my friend, my partner or my child sometimes not well? Where does it come from and what can help to make it better?
The doors of the AWO meeting place at Barlachstraße 26 in Altenburg are open for you from 2 pm. The workshop starts at 2:30 pm.
The event is free of charge. We offer translation services and child care. If you already know that you want to participate and whether you need a translation or want to bring your children, please let us know: connect@dgb-bwt.de
У тебя все хорошо? – Распознать психологический стресс в семье и у друзей
Головные боли, проблемы с концентрацией, нарушение сна, телесные боли или чувство страха – это проблемы, с которыми сталкивается большинство людей после тяжелых переживаний или во время стрессовых периодов жизни. К этому относится, например, опыт бегства или расистских нападок. Это может быть очень обременительно и отнимать много сил.
Совместно с Refugio мы приглашаем вас 26 ноября, поговорить за чаем и печеньем о ваших мыслях и вопросах: Почему моя подруга, мой партнёр или мой ребёнок иногда чувствует себя плохо? Откуда это приходит и как помочь, чтобы было лучше?
С 14 часов двери места встречи AWO по адресу Barlachstraße 26 в Альтенбурге открыты. Начало мастер-класса в 14:30.
Мероприятие бесплатное. Мы предлагаем языковое посредничество и уход за детьми. Если вы уже знаете, что хотите принять участие, и вам необходимо языковое посредничество или вы хотите прийти с детьми, то сообщите нам об этом: connect@dgb-bwt.de
У тебе все добре? – Розпізнати психологічний стрес у сім’ї та у друзів
Головні болі, проблеми з концентрацією, порушення сну, тілесні болі чи почуття страху – це проблеми, з якими стикається більшість людей після тяжких переживань чи під час стресових періодів життя. До цього належить, наприклад, досвід втечі чи расистських нападок. Це може бути дуже обтяжливо і забирати багато сил.
Сільно з Refugio ми запрошуємо вас 26 листопада, поговорити за чаєм та печивом про ваші думки та питання: Чому моя подруга, мій партнер чи моя дитина іноді почувається погано? Звідки це приходить і як допомогти, щоб було краще?
З 14 години двері місця зустрічі AWO за адресою Barlachstraße 26 в Альтенбурзі відчинені. Початок майстер-класу о 14.30.
Захід безкоштовний. Ми пропонуємо мовне посередництво та догляд за дітьми. Якщо ви вже знаєте, що хочете взяти участь, і вам необхідно мовне посередництво або ви хочете прийти з дітьми, повідомте нам про це: connect@dgb-bwt.de
ደሓን ዲኻ/ኺ? ኣብ ስድራ ቤትን ፈተውትን ዘሎ ስነ – ኣእምሮኣዊ ውጥረት ምልላይ
ሕማም ርእሲ፣ ናይ ኣቓልቦ ጸገም፣ ናይ ድቃስ ምምዝባል፣ ኣካላዊ ስቓይ ወይ ጭንቀት መብዛሕትኦም ሰባት ድሕሪ ኣጸጋሚ ተመክሮታት ወይ ውጥረት ዝመልኦ ናብራ ህይወቶም ዝፈልጥዎ ጸገማት ኢዩ ። ንኣብነት ብዛዕባ ምህዳም ወይ ብዛዕባ ዓሌታዊ መጥቃዕቲ ዚገልጽ ተመክሮታት ኪጥቀስ ይኽእል እዩ ። እዚ ኣዝዩ ውጥረትን ብርታዐን ዝሓትት ክኸውን ይኽእል ኢዩ ።
ን26 ሕዳር ምስ Refugio ሻሂ እንዳሰተና ብዛዕባ ዘሎካ ሓሳባትን ሕቶታትን ክትዘራረብ ንዕድመካ፦ ዓርከይ በዓል/ቲ ቤተይ ወይ ውሉደይ ሓድሓደ ግዜ ጥዕና ዘይብሎም ስለምንታይ እዮም? እዚ ኻበይ እዩ ዚመጽእ ?
ካብ ሰዓት 2 ናይ ምሸት ኣትሒዙ ኣብቲ ኣብ Altenberg – Barlachstraße 26 ዚርከብ AWO-Begegnungsstätte ክፉት እዩ ። እቲ ምድላው ሰዓት 2 30 ድ. ቐ. ይጅምር።
እቲ ምድላው ብናጻ እዩ ዚግበር ። ተርጎምትን ክንክን ቈልዑን ንህብ ኢና ። ኣብዚ ኽትሳተፍ ከም እትደሊ ከምኡውን ተርጓሚ ዘድልየካ እንተኮይኑ ወይ ንደቅኻ ክትማላኦም እንተደሊካ በዚ ሓብረና connect@dgb-bwt.de
هل أنت بخير؟ – كيف ألاحظ الأذى النفسي لدى العائلة أو الأصدقاء؟
صداع، صعوبة في التركيز، قلق، آلام جسدية أو حتى شعور دائم بالإعياء، كلها أعراض قد يعاني منها معظم الأشخاص بعد تعرضهم لمواقف صعبة او توتر شديد في مرحلة ما. رحلة اللجوء قد تكون أيضاً من هذه المواقف الصعبة، أو حتى التعرض لإساءة عنصرية، بالإضافة إلى تجارب أخرى قد تتسبب في استنزاف الكثير من الطاقة.
ندعوكم مع مكتب Refugio للحضور يوم ٢٦ نوفمبر/تشرين الثاني، إلى لقاء مع الشاي والبسكويت للحديث عن أفكاركم والإجابة عن أسئلتكم: لماذا يشعر صديقي/صديقتي، شريكي/شريكتي أو طفلي أنه ليس بخير؟ من أين يأتي هذا الشعور، وكيف يمكنني مساعدتهم ليكونوا بخير؟
نستقبلكم من الساعة الثانية عصراً في (AWO-Begehnungssätte) في (Barlachstraße26) في مدينة Altenburg. ورشة العمل تبدأ في تمام الساعة الثانية والنصف عصراً.
الحدث مجاني، مع توفر الترجمة ورعاية الأطفال. في حال تأكدتم من الحضور وتحتاجون إلى مترجم/ـة، نرجو إعلامنا بذلك على البريد الإلكتروني التالي: connect@dgb-bwt.de
آیا حال تو خوب است؟ – تشخیص استرس و فشارهای روانی در خانواده و دوستان
سردردها، مشکلات تمرکز، اختلالات خواب، دردهای جسمی یا احساس ترسها مشکلاتی هستند که اغلب افراد پس از تجربههای سخت یا در طی مراحل استرس زای زندگی با آنها آشنایی دارند. به طور مثال تجربیات فرار یا حملات نژادپرستانه از آن جمله هستند. این مساله ممکن است بسیار استرس آور باشد و انرژی زیادی از فرد بگیرد.
ما همراه با Refugio در 26 نوامبر شما را دعوت میکنیم که همراه با صرف چای و بیسکوئیت در مورد افکار و سؤالات خودتان صحبت کنید: چرا گاهی حال دوستم، شریک زندگیم یا فرزندم خوب نیست؟ این مساله ناشی از چیست و چه چیزی ممکن است کمک کند که وضعیت بهتر شود؟
از ساعت 14 درهای محل ملاقات AWO در Barlachstraße 26 واقع در Altenburg به روی شما باز هستند. کارگاه آموزشی ساعت 14:30 شروع میشود.
این رویداد رایگان است. ما واسطه زبان و مراقبت از کودکان ارائه میکنیم. چنانچه شما از هم اکنون میدانید که قصد شرکت کردن دارید و همچنین میدانید که آیا به واسطه زبان نیاز دارید یا قصد دارید فرزندان خود را همراه بیاورید یا خیر، در صورت تمایل قبلا به ما اطلاع دهید: connect@dgb-bwt.de